Я ТАК НЕ ИГРАЮ ❌
или
ПОЧЕМУ МУЖЧИНЫ ПОЛУЧАЮТ РЕЗУЛЬТАТ БЫСТРЕЕ
Допустим, вы занялись коррекцией питания ( или тренировками) одновременно с мужем. Возможно, вам даже стоило немалых усилий уговорить его на все это 🤫
Но проходит время…
Муж стал заметно стройнее, а вы – почти не изменились.
Обидно, правда? 😭
В чем же дело?
Что помогает мужчинам худеть быстрее? Давайте рассмотрим причины этой несправедливости жизни 😝
🔸Природная расточительность
Мужской организм превосходит женский по скорости сжигания жировых запасов. Это обусловлено высокой скоростью обмена веществ, а также стараниями дружной команды мужских гормонов. Но самая очевидная причина – развитая мускулатура, подарившая мужчинам звание «сильный пол».
Жир служит источником энергии для мышц, и следовательно, чем больше их в организме, тем больше «топлива» они расходуют за такое же время.
🔸Трудовая мозоль 🤭
Запасая драгоценный жир, мудрый женский организм распределяет его равномерно (но не справедливо😑), прикрывая бока, живот, ягодицы...(узнали самые проблемные места?! 🥲)
У ленивые мужчин же все проще – у них жир скапливается на животе, тогда как ноги и руки почти не меняются в объемах. Понятно, что на тренировках одну часть тела легче привести в порядок, чем все сразу.
С другой стороны, брюшное ожирение, в отличие от подкожного, создает больший риск осложнений (например, гипертония, атеросклероз, сахарный диабет и т.п.)
🔸 Клетки и ферменты - вы на чьей стороне ? 🧐
Под микроскопом между мужчинами и женщинами также можно обнаружить целый ряд интересных различий.
Женские жировые клетки превосходят мужские по размерам. К тому же клеточные ферменты трудятся в разных режимах. У мужчин доминируют ферменты, которые расщепляют жир, а у женщин – те, которые способствуют его образованию и накоплению🤯
Женский организм от природы бережлив, ведь он беспокоится о том, как выносить ребенка…
🔸 Гормональный фон проголодался....
Это он - прогестерон!
Тот самый важный гормон, который занимается организационной подготовкой к материнству. Во второй половине менструального цикла прогестерон запускает в женском организме процесс накопления жировых запасов на случай возможной беременности – от этого у женщины даже может улучшаться аппетит. Начинать процесс снижения веса в это время специалисты настоятельно не рекомендуют. Благоприятный период для начала избавления от лишнего веса наступает сразу после месячных.
НУ, ДЕВОЧКИ, МАХНЕМ РУКОЙ ❓
НЕТ ❌
Наоборот – красавица, которой удалось постройнеть, несмотря на все козни природы, достойна явно восхищения и уважения 👑
И девчонки в нашем проекте это получают 💪🔥
#стройнеемснастасьей #ешьихудей #марафононлайн #марафонстройности #непроспижизнь #зож #незож #молодость #долголетие #красота #любимаяработа
